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erstützung für ihre Wirksamkeit begrenzt. Studien deuten darauf hin, dass die Ernährung insgesamt, also die Qualität und Quantität der Lebensmittel, entscheidend für Gesundheit und Gewicht ist, weniger die Gruppentrennung. Mögliche Nachteile Einschränkung der Lebensmittelauswah