#aufwarmen

Von A Wie Aufwarmen Bis Z Wie Zielspiel 75

henparcours 6. G – Geschicklichkeit: Ballwechsel, Koordinationsspiele 7. H – Herz-Kreislauf: Intervallläufe, Seilspringen 8. … 9. Z – Zielspiel: Wurf- und Schussspiele 10. Diese Vielfalt ermöglicht nicht nur sportliche Fortschritte, sondern erhält auch die Freude am Train