Handball Praxis 7 Handballspezifisches durch Spielformen oder Übungsreihen mit Ballkontakten und Gegnerdruck geschehen. Die Praxis 7 integriert daher oft sogenannte „Handball-Biathlon“-Formate, bei denen beispielsweise schnelle Läufe mit Wurf- oder Passübungen kombiniert werden. Diese Methode fördert nicht nur die Ausdauer, M Mr. Roosevelt Kuhn I Jul 20, 2026
